Miltä tuntuisi olla ja liikkua kevyemmin?

 

Trager on yhdysvaltalaisen lääkärin Milton Tragerin (1908-1997) luoma hoitomuoto, jonka kehittämiseen ja opettamiseen hän omisti lähes 60 vuotta. Milton Trager oli yksi merkittävimmistä nykyaikaisen kehoterapian kehittäjistä maailmassa.

 

Trager-terapia laukaisee lempeästi erilaisia jännityksiä ja kiputiloja. Kehoa käsitellään pehmeästi ja lempeästi mm. tuudittaen, värisyttäen, painaen. Saat tunteen keveydestä ja pehmeydestä. Hoidossa myötäillään asiakkaan omia liikeratoja ja kehon luonnollista rytmiä. Hoito syventää tietoisuutta ja läsnäoloa omassa kehossa. Milton Tragerin mukaan mielemme luo kehon jännitykset. Kun mielemme päästää irti, myös keho rentoutuu. Keveydestään huolimatta hoito on mobilisoiva. Hoidon jälkeen olo on seesteinen, rentoutunut ja ryhdikäs. Myös hengittäminen on vapaampaa.

 

Lopuksi 8 min. BEMER-hoito rentouttamaan ja täydentämään hoidon vaikutusta. Hoidon kesto kaikkiaan n. 75 min.

 

Tervetuloa päästämään irti stressistä ja jännityksistä kehossa!

 

Suomen Trager-yhdistys järjestää koulutuksia ja tutustumiskursseja terapiasta.